Описание
Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить
Артикул Маркета
102485490969
Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.
Пэй
1 063 ₽
–21%
Осталось 3 шт
–200 ₽
С доставкой по клику
Заказ от 1500₽
Пэй
1 063 ₽
–21%
Доставка Маркета
6 окт, по клику 0 ₽
Москва
6 окт, пункт выдачи 0 ₽
Москва
Быстрый возврат
О возвратах
ЭКСМО
Магазин
953.7Kзаказов
95.8Kподписчиков
5лет на Маркете
О товаре
Описание
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Характеристики
Артикул Маркета
102485490969
Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.Возрастное ограничение 18+
30 сентября 2025
Достоинства: Качественные листы бумаги и переплет. Сама книга содержит полезную информацию.
Комментарий: Читаю, применяю на практике, пока довольна.
Комментарий: Читаю, применяю на практике, пока довольна.
14 января
Достоинства: интересная книга, очень доволен что купил себе такая книга📕
Недостатки: нет
Комментарий: советую прочитать!!!
Недостатки: нет
Комментарий: советую прочитать!!!
3 октября 2024
Достоинства: Твердый переплет, интересно читать дальше и дальше, легко воспринимается
Комментарий: Прочитала 1/3 книги пока что и очень довольна, на данный момент мне реально помогло одно из первых заданий в книге, советую тем кто находится в поисках опоры, мотивации и расслабления головы от тысячи мыслей
Комментарий: Прочитала 1/3 книги пока что и очень довольна, на данный момент мне реально помогло одно из первых заданий в книге, советую тем кто находится в поисках опоры, мотивации и расслабления головы от тысячи мыслей
25 февраля 2023
Достоинства: Твёрдый переплёт. Хорошее качество печати.
Комментарий: Книга пришла хорошо упакованная, не поврежденная.
Комментарий: Книга пришла хорошо упакованная, не поврежденная.
26 апреля
Достоинства: Целая
Недостатки: Нет
Недостатки: Нет
21 апреля 2024
Достоинства: качество книги
Комментарий: информативно и полезнл
Комментарий: информативно и полезнл
26 августа 2022
Достоинства: Оформление
Недостатки: Качество бумаги
Комментарий: Бросил курить
Недостатки: Качество бумаги
Комментарий: Бросил курить
1 октября
17 сентября
10 июля
23 апреля
1 февраля
1 декабря 2025
Рекомендуем
Цена с картой Яндекс Пэй 1229 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1435 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1608 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1991 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 538 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 233 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 246 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 2491 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1148 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1364 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 503 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 638 ₽ вместо
Пэй
Цена с картой Яндекс Пэй 1779 ₽ вместо
Пэй
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже
