Эта книга была написана специалистом в области психологии, клиническим психологом с семилетним стажем работы. Автор рассказывает о том, как перестать себя ненавидеть и научиться любить себя. Книга содержит множество упражнений и практик, которые помогут читателям понять себя и свои потребности. Она состоит из 4 частей: 1. "Ложная самооценка: как ее перестроить" 2. "Как говорить "нет" и заряжаться правильной энергией" 3. "Детские травмы и их влияние на нашу жизнь" 4. "Как полюбить себя" Книга написана простым языком и содержит много примеров из жизни. Читатели смогут найти ответы на свои вопросы и узнать, как научиться любить себя и стать счастливыми.
Характеристики
Артикул Маркета
102179482848
Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.Возрастное ограничение 18+