Ирина Хакамада. Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности

• Ирина Хакамада — бизнес-спикер международного уровня, лайф-коуч, писатель, чиллософ. Кандидат экономических наук. Входит в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time. В 2005 году номинировалась на Нобелевскую премию мира

• Уникальный подход к жизни — чиллософия, который позволит научиться внутренней гибкости и устойчивости во времена всеобщего хаоса

• Самые актуальный темы: как сохранить ментальное здоровье; как не бояться стареть; как найти смысл жизни; как не бояться смерти; как планировать, когда все вокруг рушится, и многое другое

О чем

Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой.
Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем чиллософией. Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно.
Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. В своей книге Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью.

Цитаты

"Здесь то же самое: хочешь научиться жить в неопределенности — преврати неопределенность в определенность, то есть в факт жизни. То есть надо сказать себе: «Определенности больше не будет!» — и не ждать конца этого года, а потом следующего, а дальше считать даты, надеясь, что в таком-то году все будет более-менее определенным, в двадцать четвертом, или в двадцать пятом, или завтра, или через неделю. ничего определенного в этом мире не будет. И в вашей личной жизни — тоже. И это определенность".
"Мы боимся возраста, мы боимся стареть, считаем свои и чужие годы, забывая, что тело есть очень частное, очень мелкое и очень кратковременное проявление энергии. Поэтому, желая решить конкретную задачу, мы должны оторваться от времени и понять, что для нас оно не существует, мы же часть глобальной энергии. По большому счету мы вечные в этом энергетическом потоке, для которого времени не существует".