Недостатки: не нашла
Комментарий: пользуюсь чиа месяц два, в принципе продукт хороший, пробовала первый раз в жизни, но злоупотреблять нельзя.
Одну чайную ложку чиа заливала двумя чайными ложками теплой воды, и заливала в тесто для бисквита, получается очень вкусно, в крем тоже делала, тоже очень вкусно получается.
Также пила по утрам то есть, вечером одну или две ложки семян чиа заливала водой и оставляла на ноч в холодильнике, они набухали.
Рано утром, пила на голодный желудок, живот не болел, все было хорошо,но есть организмы которые не принимают данный продукт, смотрит как среагирует ваш организм.
Ещё ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПУНКТ, никогда не ешьте семена чиа сухими, или например вы съели ложку в сухую а потом запили, НЕТ, ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО, обязательно надо их заливать чем то и только потом их есть, так как они могут разбухнуть в организме, в желудке, и стать камнем, поэтому обязательно заливай е семена чиа чем нибудь можно молоком, кефиром, водой,можно добавлять пару щепоток в салаты и т.д , можно в выпечку добавлять, даже в оладушки.
Длинный текст вышел😅 ну ничего страшного, зато вы будете знать как правильно их есть и не будите идти на риски)
Ну а продавцу ОГРОМНОЕ СПАСИБО за качественный и честный товар!!