Российские дизайнерыFABLE, AFINA, STUDIO 29 и другие бренды

Войти

Избранное

Корзина

Альпина книги

Российские дизайнерыFABLE, AFINA, STUDIO 29 и другие бренды

Корзина

Книги
•
Нехудожественные книги
•
Нехудожественные книги Альпина Паблишер

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Описание

РЫНКА

Альпина Паблишер

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Name: Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 102337138434
Price: 425 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (9 reviews)

5.0(9) ·

49 купили

Артикул Маркета

102337139421

ISBN

9785961448399

Обложка

твердый

Иллюстрации

отсутствуют

Бумага

офсетная

Внешний вид товаров и/или упаковки может быть изменён изготовителем и отличаться от изображенных на Яндекс Маркете.

Все характеристики

Пэй

1 200 ₽

–65%

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

5.0(9) ·

49 купили

Задать вопрос

Пэй

1 200 ₽

–65%

Доставка Маркета

3 ноя, по клику 0 ₽

Москва

3 ноя, пункт выдачи 0 ₽

Москва

Быстрый возврат

О возвратах

Альпина книги

Магазин

4.9 6.5K оценок

177.2Kзаказов

22.8Kподписчиков

6лет на Маркете

О товаре

Описание

Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова
Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их оценок и суждений
Конкретные лайфхаки и техники, как взрослым детям вести себя с трудными, проблемными родителями
В книге много примеров из богатой практики автора, доступный и понятный язык

О чем

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии.
Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях?
На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Цитаты

"Привязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на «своих» взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье".
"То, насколько бурно вы проходили подростковый кризис и насколько успешно он завершился, зависит и от вас (вашего характера, вашего темперамента), и от вашей семьи (вашего детского опыта отношений со взрослыми). Человеку с ненадежной привязанностью труднее проходить кризисы сепарации, потому что он не получил достаточно «витаминов привязанности» на предыдущем этапе."
"Очень многие взрослые люди остаются в той или иной мере психологически зависимыми от родителей. По моим наблюдениям, таких взрослых точно больше половины, а среди моих клиентов — около 80%."

Для кого

Для взрослых мужчин и женщин, которые хотят разобраться в своих отношениях с родителями и, возможно, избежать их ошибок при воспитании собственных детей.
Для взрослых, которые чувствуют, что их связь с родителями слишком болезненная и эмоционально заряженная, и которые хотели бы пройти наконец нормальную, здоровую сепарацию.
Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.