Reckful L-теанин - аминокислота, которая содержится в листьях зелёного чая. Именно ей чай обязан своим необычным эффектом: бодрит, но не взвинчивает. В добавке теанин представлен в чистом виде, 200 мг на капсулу, без кофеина.
Главная особенность вещества в том, что оно успокаивает, не вызывая сонливости и заторможенности. Теанин помогает снизить внутреннее напряжение и тревожность, но при этом не притупляет внимание - поэтому его принимают и вечером, чтобы легче переключиться и уснуть, и днём, чтобы удерживать концентрацию на длинных задачах без нервозности.
В состав добавлен витамин B6, который участвует в работе нервной системы и синтезе нейромедиаторов, отвечающих за настроение и эмоциональное равновесие, поэтому в связке с теанином действует как усилитель, а не формальное дополнение.
Отдельный сценарий - сочетание с кофе. L-Theanine сглаживает нервозность и дрожь, которые кофеин даёт чувствительным к нему людям, оставляя при этом бодрость и ясность мышления. Такую комбинацию часто используют те, кто много работает головой.
Л-Theanine подойдёт людям, живущим в режиме постоянного стресса и дедлайнов, тем, кто долго не может уснуть из-за мыслей, и тем, кто замечает у себя фоновую тревожность. Подходит мужчинам и женщинам старше 18 лет.
Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приёма — 1–2 месяца, при необходимости курс можно повторить.
Не является лекарственным средством.