ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ МАМ
Муж не помогает по дому. Он не понимает, что мне нужна помощь?
Спокойствие, только спокойствие: это поправимо. Семейный психолог Вика Дмитриева расскажет, как правильно просить о помощи и получать ее от близких.
СМОТРЕТЬ ВИДЕОСОВЕТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВКак объяснить маме, что я не нуждаюсь в ее постоянных советах?
Иногда бывает трудно найти слова для правильного выражения своих чувств. Письма близким, подготовленные известным психологом Ириной Млодик, помогут вам сформулировать свои мысли, чтобы те, кто вам важен, по-настоящему вас услышали и поняли.
НАПИСАТЬ ПИСЬМО БЛИЗКИМЧувствую постоянную усталость.
Как найти в себе силы?
Маме часто приходится нелегко, и важно правильно определить свое состояние. Если усталость снимается отдыхом, то при выгорании одного лишь отдыха недостаточно, а депрессия и вовсе может потребовать терапии. И оказывается, дело не только в психологической нагрузке. Семейный психолог Вика Дмитриева расскажет, что такое родительское выгорание.
СМОТРЕТЬ ВИДЕОСОВЕТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ
